出伏后我国北方高温消减，但南方多地仍有高温，特别是长江中下游等地湿度较大，桑拿天持续，还需注意防暑。
我国中东部迎来大范围降雨 京津冀及东北局地雨势较强。近几天，我国中东部地区又将自西向东出现一次大范围降雨过程，华北以中到大雨为主，东北局地有暴雨。
未来几天，我国北方大部暑热渐消，东北、西北多地早晚时段秋意渐显，华北等地湿度下降，闷热感将逐渐缓解。但在南方，尤其是江南及重庆等地湿热天气仍将持续，部分地区仍有高温串场。此地区日常生活中仍需注意防暑，多喝水、多休息、多通风，增强免疫力，保持室内空气流通;尽量避免在午后气温较高时段出门，如出现头晕、恶心等中暑现象需及时就医。
据国家气候中心的气候趋势预测来看，北方地区出伏之后，就意味着盛夏渐近尾声，等到进入处暑节气(8月23日)，气温的热烈会渐渐平息，像之前6、7月那样持久且猛烈的高温会逐渐减少，早晚气温也将慢慢染上秋的舒爽。对于华北中南部和东部、黄淮以及南方大部来说，处暑节气期间暑热仍在。尤其是江南、华南等地，真正的凉爽还未开启，有时在副热带高压的控制下，还会有高温出没，还要警惕“秋老虎”不时反扑。
温度：根据不同作物和天气情况来调节适宜作物生长的棚室温度。番茄等喜温性作物白天晴天时从太阳出来至下午2时为23~30℃，下午2时至日落为26~23℃，夜间18~20℃;叶类菜白天为20~25℃，夜间为10~12℃。阴天的白天温度应降低3~5℃。避免棚室温度过高或过低，尤其要保持10~13℃的昼夜温差。空气湿度：对于同属于喜温的瓜果类蔬菜，对空气湿度要求也不同。辣椒喜湿润的生长环境，在晴天中午应在行间喷水或安装微喷喷雾来增加空气湿度;番茄、茄子喜干燥的生长环境，适宜湿度为45%-60%。通过通风排湿、减少浇水量等措施降低空气湿度，既保证作物正常生长，又能够防止病虫害流行。应根据天气、作物长势和土壤墒情进行科学浇水。以小水勤浇的方式较好，番茄、茄子一般5~8天浇水一次;黄瓜、辣椒3天浇水一次，避免过分干旱和一次浇水过多。一般在拉秧前30天停止追肥，可采取叶面喷肥来快速补充营养。
